根据学校党委学工部(学生处)《关于开展2020年秋季学生班级团体心理辅导活动的通知》要求,为增强班级凝聚力,巩固学生在校人际关系,培育学生积极健康的良好心态,在党委副书记屈桃的统一指导下,学院心理专干杨子熙和各年级辅导员积极筹划各班心理团辅活动,学院心理部同学依靠学院二级心理辅导站“知心聊吧”联合各班心理委员统一组织安排,于10月22日至11月22日在全院范围内开展了一系列团体辅导活动,效果显著。
落实准备工作,奠定扎实基础
我院历来重视学生心理健康教育,将心理健康教育融入学生管理全过程,为学生心理辅导工作提供充分准备。我院在辅导员中设立心理专干,不断增强心理工作的专业性;建立“知心聊吧”二级心理辅导站,切实开展心理辅导工作;扎实开展新生心理测评及心理问题疏导等排查工作。学院各级心理委员积极参与学校和学院心理工作培训活动,认真查阅资料,学习相关知识,精心策划,相互交流,分享经验,为开展心理班会及心理团体辅导活动提供了充足准备。
加强心理教育,构筑心灵堤坝
推进心理健康教育,开展团体辅导活动有利于增强大学生的自我心理调适能力,帮助大学生解决身心发展过程中的心理问题,提高大学生的心理健康水平和综合素质。为了增强大学生的心理素质,促进其健康成长,我院各班级根据学生的具体情况采取多种方式对同学们开展心理健康教育,帮助学生释放压力。2018思想政治教育创新实验班全体同学以烦恼箱为载体,凝心聚力,对同学们的烦恼提出了切实的解决方案;2019级思想政治教育卓越教师实验班针对学生课业压力大的问题以时间管理为切入点给同学们提供提高效率的方法,帮助同学们缓解学习压力。其它班级也通过PPT讲解、视频展示、参观实践等形式为同学们宣传心理健康知识,内容涵盖团体心理辅导、大学生的人际交往、团队精神的培育等,覆盖范围广,涉及到大学生的方方面面。
增强合作观念,打造团结班级
团结友爱的班集体、和谐友好的人际关系与大学生的学习和生活密切相关,学会处理人际和培养亲密关系也是合格大学生的基本素养。因此,学院各班级通过形式多样、内容充实的团体辅导活动,从组织认同、人际和谐、集体参与三个维度促进班级凝聚力的增强。2019级思想政治教育师范班通过形式多样的合作游戏增强班级同学的团结意识与合作观念,营造了真诚、尊重、安全的温馨班级氛围;2020级思想政治教育专业公费1班组织班级同学积极参与互动小游戏,在游戏中消除了陌生的紧张感,增强了班级凝聚力。
借助活动载体,建立和谐关系
集体活动能够帮助学生打破交往的壁垒,为学生提供交流沟通的平台和机会,帮助学生建立和谐友好的人际关系。为此我院心理委员精心设计团体辅导内容,加上同学们的积极配合,各班的集体活动如火如荼地开展起来。我院研究生举办了“秋日暖阳,快乐你我”活动,同学们积极参与“小组取名”、“跳大绳”等游戏,在互动合作中增进了解,营造和谐氛围;2019级思想政治教育师范班、2018级思想政治教育专业公费2班开展了“当我变成你”、 “沙包掷谁”、“一圈到底”等团辅活动,提高了班级成员之间的亲密感,增进了彼此的感情;2020级思想政治教育卓越教师实验班和2020级思想政治教育专业公费2班心理委员组织同学们进行了“认识你真好”、“相似圈”、“有家真好”等游戏,拉近了同学之间的距离,增强了同学之间的了解和信任,增进了同学们对班级的归属感,使同学们感受到了团结的力量和集体的温暖。其它班级也组织了形式各样、内容丰富的团体活动,帮助同学们更好的认识彼此、认识自己,在体验相互认同的同时,也能领略和接受他人的独特之处、学会关心、倾听和体察他人,从而收获友谊。
本次心理辅导活动传播了心理健康理念,引导学生深入体会心理健康教育的重要性,增强了学生的心理素质;提高了学生的沟通能力和人际交往的能力,有利于构建团结友好的班集体;提升同学们的环境适应能力,培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,有利于形成健康良好的班级学习生活风气。
审核:杨子熙
编辑:黄妍